一日一食ファステイングを実行中！

　コロナの社会隔離中の四月２２日に３日間断食を行った。このときは、FB友人が絶食行について投稿され、それに刺激を受けて思いつきで始めた。その後、絶食、断食、ファステイングをネットで検索すると、オートファジーの研究で大隅 良典博士が2016年のノーベル生理学・医学賞を受賞したことなど、いろいろと情報... 続きをみる

検査結果で、否応なしに薬を出す病院に不信感！

　２週間前になるが、お腹に変なアザのような症状が出て、素人判断で「ヘルペス」？では無いかと疑い、ダナンの外国人向けの病院に行く。 　お腹の症状は、ドクターはヘルペスでは無い！と診断。ついでに血液検査と尿検査をしたら、血糖値とコレステロール値が高い、さらにKETONE 15mgなるものが検出された。... 続きをみる