ヨガレッスン後、筋肉痛が回復遅い！？

　ベトナムの避暑地、ダラットで隠居生活を始めて約２ヶ月、ヨガ練習を再開したが、週３回の練習を目標にしてるが体力の衰えを実感してる。 私が参加してるヨガ教室の参加者は朝の6時〜7時のクラスだが、人数は３０名くらいで男性は私一人で20代から60代のベトナム人女性達が毎日練習している。 ヨガの先生はもち... 続きをみる

リスを飼ってること

　最近、リスを飼育中である。私がと言うよりはベトナム人妻が飼っていると言うのが正解だが。 コロナが流行する前に、日本語教師の私は仕事の都合でダラットを離れてる時が多かった。その間にベトナム人妻は寂しかったのかどうかは定かではないが、リスを飼い出したのである。今のリスは第3代世代と言うか、約２年前に... 続きをみる

エルサレムの嘆きの壁、聖墳墓教会を訪れる『回想』

　先に、ヨルダン川西岸のパレスチナ難民キャンプを訪問して、炎天下の移動で日射病の症状になり、グループから分かれてエルサレムの宿にタクシーで戻ったまでを書いた。 その夜は、軽い頭痛がしていたが睡眠もできたので翌朝には症状は治った。 翌日は、グループから分かれて一緒にエルサレムの宿に戻った他の二人の女... 続きをみる