ヨガは素晴らしい。「国際ヨガの日」、早朝にヨガ教室の教師生徒でイベントを開催する。
6月21日の朝、まだ太陽が昇らない5時前に会場の小学校の校庭に到着。すでにヨガ教室の先生方は先に来て会場の校庭を掃き掃除しています。お互いに挨拶を交わしながら準備をします。ヨガ教室の生徒たちが集まって来ます。各自、ヨガマットを校庭に敷いていきます。 各自で準備運動を始めます。 足首、股の関節を回す... 続きをみる
ヨガは素晴らしい。「国際ヨガの日」、早朝にヨガ教室の教師生徒でイベントを開催する。
6月21日の朝、まだ太陽が昇らない5時前に会場の小学校の校庭に到着。すでにヨガ教室の先生方は先に来て会場の校庭を掃き掃除しています。お互いに挨拶を交わしながら準備をします。ヨガ教室の生徒たちが集まって来ます。各自、ヨガマットを校庭に敷いていきます。 各自で準備運動を始めます。 足首、股の関節を回す... 続きをみる
このヨガ(yoga)ポーズは半年前はできなかったが最近できるようになってきた。ヨガを始めて一年半、継続して通いヨガ教室の🧘♂️先生に親切に指導していただいた成果だと思う。 最初は週3回がやっとだったが、今では調子が良いと週に5回の時もある。 ヨガをしていると、自分の体の弱点が分かる。私は特に腹... 続きをみる
ダラット、クレイジーハウス前の屋台のバンミーは不味い、釣銭誤魔化されるから要注意だ!とFBに投稿した後の顛末、世間は狭い、その屋台は日本語を教えた学生の家族だった。
昨日(土曜)の朝、久しぶりに行きつけのカフェまで歩いた。そのカフェはダラットで有名な観光場所のクレジーハウスの近くなので、前にトウモロコシを売っていたのを思い出して行ってみた。しかし、トウモロコシは売ってなくクレジーハウスの正面でバンミーを売っている屋台があった。仕方なく、バンミーを注文して代金2... 続きをみる